Setiap insan tidak terlepas daripada menghadapi dugaan...apabila satu dugaan itu dapat diatasi, dugaan yang lain pula datang. Ya...selagi kita hidup, selagi itu dugaan akan ada..yang penting sekarang bagaimana untuk kita menghadapinya. Dapatkah kita menyelesaikannya? Dapatkah kita sentiasa berfikir positif terhadapnya? dan sekiranya dugaan ini membawa perubahan yang besar dalam hidup kita, dapatkah kita menyesuaikan diri dengan perubahan tersebut?
Setiap insan diciptakan berbeza..sudah tentu penerimaan atau pandangan seseorang dengan seseorang yang lain tidak sama. Ada yang bijak mengatasinya, ada pula yang tabah dan tenang menghadapinya...tetapi malang sekali bagi insan yang sukar menerimanya.
Sekiranya anda mempunyai kenalan yang sukar menghadapi dugaan dan menerima perubahan...bantulah mereka. Selain mengharapkan anda mendengar dan bantu mengatasi, mungkin juga mereka memerlukan kata-kata semangat untuk terus bertahan dengan dugaan yang dihadapi dan reda dengan keadaan yang semakin berubah...

"Tuhan, aku belum nampak akan kebaikan di sebalik kepedihan ini dengan ilmuku yang terbatas, tetapi aku yakin ya Allah, ilmuMu Maha Luas, pasti ada kebaikan yang masih terselindung disebalik musibah ini...yang ketika ini tidak mampu aku fikirkan dan bayangkan"

Jika keadaan berubah...dan keadaan semestinya akan berubah...dan anda rasa anda menjadi mangsa keadaan itu.....

"Kata ulama, untuk tidak terasa susah apabila luput sesuatu nikmat, jangan berasa memiliki nikmat itu. Rasakan diri hanya peminjam. Bila nikmat yang bukan milik kita itu ditarik, hati yang tenang menyerah dan pasrah kepada Allah-Pemilik segalanya."

"Melalui kejadian-kejadian tidak menyenangkan itulah yang akan mengajarmu tentang nilai sesuatu nikmat"

"Jangan bayangkan kebahagiaan yang lebih besar daripada apa yang anda rasakan saat ini, supaya anda tidak kehilangan apa yang anda miliki saat ini. Dan jangan tunggu-tunggu musibah yang akan datang, kerana jika demikian bererti anda ingin mempercepat datangnya kesusahan dan kesedihan"

Jika anda membenci....

"Hidup terlalu singkat untuk membenci, memaafkan orang lain sama seperti memaafkan diri sendiri"

"Bila kita memaafkan barulah kita bebas daripada belenggu individu, peristiwa dan keadaan yang kita bencikan itu. Selagi belum memafkan, selagi itulah apa yang kita benci itu melekat pada diri kita"

Kembalilah kepadaNya....

"Sesungguhnya masalah yang kita hadapi kini sebenarnya adalah satu 'cubitan' kasih daripada Allah untuk menginsafkan kita agar kembali ke pangkal jalan"

"Barang siapa yang Allah mahukan kebaikan untuknya, nescaya Dia akan mengujinya dengan kesusahan"

Jika benar anda yang bersalah dan menjadi puncanya...

"Setiap insan pasti melakukan kesilapan dan sebaik-baik manusia yang melakukan kesilapan tersebut ialah mereka yang sentiasa bertaubat"

"Pandanglah sesuatu daripada kaca mata orang lain. Apabila hal itu menyakitkan hatimu, sangat mungkin hal itu menyakitkan hati orang lain pula"

Berdoalah kawan....

"Orang yang sentiasa berdoa akan yakin dengan tindakannya"

"Doa memberikan kekuatan pada yang lemah, membuat yang tak percaya menjadi percaya dan memberikan keberanian pada orang yang ketakutan"

Do not give up...

"Janganlah sampai berputus asa, tetapi kalau anda sampai berputus asa, berjuanglah terus meskipun dalam keadaan berputus asa"

"Jika suatu saat fikiranmu diselaputi kekalutan atau hatimu dibayangi kesedihan, atau keluarga dan hartamu meningalkanmu, maka jangan sesekali berasa putus asa kerana boleh jadi Allah telah mempersiapkan disebalik itu kebaikan yang banyak bagimu"

"Cukuplah Allah menjadi Pelindung kami dan Allah adalah sebaik-baik Pelindung (Ali Imran: 173). Sungguh keyakinan seperti inilah yang boleh memadamkan kobaran api ketika kebakaran, menyelamatkan orang yang hampir tenggelam dean menunjukkan jalan kepada orang yang sesat"

"Berkurang resah di hati mengenang teman yang mula mengerti...terlepas kusut dimemori, melihat teman yang bangkit yakinkan diri...mengukir senyum di bibir meniti, menoleh teman yang setia di sisi."